豆腐オレンジドリンク
低カロリー高タンパクで健康によいとされている豆腐にオレンジジュースをミックス。豆腐は苦手という方にも美味しく飲んでいただけます。
材料（4人分）
| 絹ごし豆腐 | 400g |
|---|---|
| オレンジ | 1個 |
| オレンジジュース | 150ml |
| ミントの葉 | 適量 |
作り方
STEP 1 | オレンジは皮をむき、薄皮も取り果肉を手でほぐしておく。 |
|---|---|
STEP 2 | 豆腐をミキサーにかけなめらかにし、オレンジジュースと混ぜ合わせる。 |
STEP 3 | グラスにほぐしたオレンジを入れ、2を注ぐ。 |
STEP 4 | ミントの葉を飾る |
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