絹ごし豆腐 | 150g |
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タラ切身 | 4切れ |
たまねぎ | 1/2個 |
オリーブオイル | 大さじ3 |
生クリーム | 大さじ4 |
小麦粉 | 少々 |
パセリ | 少々 |
塩胡椒 | 少々 |
STEP1 | 豆腐は縦半分にして端から1cm幅に切る。たまねぎは千切り、タラは4等分に切り、塩、胡椒を振る。 |
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STEP2 | 鍋にオリーブオイルを大さじ1,1/2入れ、たまねぎを炒め、生クリームを入れ煮詰める。 |
STEP3 | タラに軽く小麦粉を付け、余分な粉をはたきオリーブオイルをひいたフライパンで両面を焼く。 |
STEP4 | 焼いたタラと豆腐を、2.の鍋に入れ軽く煮る。 |
STEP5 | 皿に盛り、パセリを散らす |